Κῆπος Ἱερᾶς Μονῆς Μαχαιρά- Ἰδιότητες Ἀρωματικῶν Βοτάνων.Μέρος 2o.

ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ Rosmarinus Officinals
(ΛΑΣΜΑΡΙ)

Τονωτικό, συστήνεται σὲ σωματικὴ καὶ ψυχικὴ ὑπερκόπωση. Καρδιοτονωτικό, ἀνεβάζει τὴν πίεση, τονώνει τὴν μνήμη. Βοηθᾶ σὲ νευρικοὺς πονοκεφάλους, ζαλάδες καὶ ἡμικρανίες. Βοηθᾶ σὲ βρογχίτιδα, γλέγματα, γρίππες καὶ ἄσθμα. Χοληναγωγό, στυπτικό, ἀντιφυσητικό, βοηθᾶ σὲ δυσπεψίες. Διουρητικό, τονώνει τὴν ὅραση καὶ χαμηλώνει τὴν χοληστερόλη. Ἀντιδιαβητικό, βοηθᾶ στὴν μείωση τῆς παχυσαρκίας. ΕΚΧΥΜΑ: Ἀφήνουμε 1 κουταλάκι δενδρολίβανο σὲ 1 ποτήρι καυτὸ νερὸ γιὰ 10 λεπτά, σουρώνουμε, γλυκαίνουμε κατὰ βούληση καὶ πίνουμε 1 φλυντζάνι τὸ πρωὶ νηστικοὶ καὶ μισῆ ὥρα μετὰ ἀπὸ κάθε κύριο γεῦμα.

ΔΥΟΣΜΟΣ & ΜΕΝΘΑ Mentha aguatica

Ὀρεκτικά, εὐστόμαχα, ἠραμηστικὰ καὶτονωτικά. Βοηθοῦν στὴν χώνεψη, στοὺς πονοκεφάλους, στὶς ἡμικρανίες, στὶς διάρροιες, σὲ παθήσεις τῆς χολῆς καὶ σὲ περιπτώσεις πέτραςστην χολή. ΕΚΧΥΜΑ: Βάζουμε 2 κουταλάκια βότανο σὲ 2 ποτήρια καυτὸ νερό, ἀφήνουμε γιὰ λίγα λεπτά, σουρώνουμε, γλυκαίνουμε κατὰ βούληση καὶ πίνουμε τὸ ἔκχυμα αὐτὸ κατὰ τὴν διάρκεια μιᾶς ἡμέρας.

ΖΑΜΠΟΥΚΟΣ Sambucus Nigra

Συστήνεται σὲ προβλήματα ἀναπνευστικοῦ συστήματος, πονόλαιμο, βήχα, γρίππη, κρυολογήματα, φλάγματα, ἄσθμα καὶ βρογχικά. Ἐπίσης σὲ φλογώσεις τῆς στοματικῆς κοιλότητας, σὲ βραγχνιάσματα, φαρυγγίτιδα καὶ λαρυγγίτιδα. Ἐφιδρωτικό, ἀντιπυρετικό, αἱμοκαθαρτικὸ καὶ διουρητικό. Βοηθᾶ στὴν ἀπώλεια βάρους καὶ σὲ δυσπεψίες. ΕΚΧΥΜΑ: Βάζουμε 1 χούφτα ξηρὰ ἄνθη σὲ 1 λίτρο καυτὸ νερό, σκεπάζουμε καὶ ἀφήνουμε γιὰ 10 λεπτά, σουρώνουμε, γλυκαίνουμε κατὰ βούληση καὶ πίνουμε 3-5 ποτήρια τὴν ἡμέρα.

ΘΥΜΑΡΙ Thymus Vulgaris

Συστήνεται σὲ ἀναπνευστικὰ προβλήματα, γρίππη, βρογχίτιδα καὶ βήχα. Εἶναι ἀντισηπτικὸ καὶ ἐνισχύει τὴν φυσικὴ ἄμυνα τοῦ ὀργανισμοῦ. Χωνευτικό, ἠρεμιστικό του στομάχου καὶ τῶν ἐντέρων, εὐκοίλιο. Σκοτώνει τὰ σκουλήκια στὰ ἔντερα, καθαρίζει καὶ ἀνακουφίζει τὰ δόντια. Ἠρεμιστικό, τονώνει τὰ νεῦρα, βοηθᾶ στὴν νευρικὴ ὑπερένταση, κατάθλιψη, ἀϋπνίες, ἡμικρανίες καὶ ἄγχος. Ὀρεκτικὸ καὶ τονωτικό. Βοηθᾶ σὲ περιπτώσεις καταπολέμησης τοῦ ἀλκοολισμοῦ. Ἀνεβάζει τὴν πίεση, πολύτιμο γιὰ τὴν σωματικὴ καὶ ψυχικὴ κατάπτωση. Μεπλύσεις σταματᾶ τὴν τριχόπτωση, βοηθᾶ ἐναντίον παθήσεων τοῦ δέρματος. ΕΚΧΥΜΑ: Ἀφήνουμε 2-3 κουταλάκια θυμάρι σὲ 1 ποτήρι καυτὸ νερό, τὸ ἀφήνουμε 10-15 λεπτὰ σκεπασμένο, σουρώνουμε, γλυκαίνουμε κατλα βούληση καὶ πίνουμε 3 ποτήρια τὴν ἡμέρα πρὶν ἢ μετὰ τὸ φαγητό. ΕΚΧΥΜΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΥ: Ἀφήνουμε 1 χούφτα θυμάρι σὲ 3 ποτήρια καυτὸ νερὸ γιὰ 1 ὥρα. Σουρώνουμε καὶ πίνουμε τὸ ἔκχυμα αὐτὸ κατὰ τὴν διάρκεια μίας ἡμέρας, ὑπολογίζοντας 1 κουταλιὰ κάθε 15 λεπτά.


Συνεχίζονται καί ἄλλα βότανα....

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ: Ἡ χρήση τῶν ἀρωματικῶν αὐτῶν βοτάνων γιά θεραπευτικούς σκοπούς, γιά μεγάλα χρονικά διαστήματα καί σέ μεγάλες ποσότητες πρέπει ἀπαραίτητα νά διακόπτεται κάθε 2-3 βδομάδες πρίν ξαναξεκινήσει. Στίς περιπτώσεις αὐτές ἀπαιτεῖται ἡ συμβουλή τοῦ γιατροῦ.